Arquivo de Dicas - Mountain School Brasil

25 nov

Dicas, Livro, Notícias, Novidades, Sem categoria, Trail Running, Treinos, UTMB

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Rose Kopczynski

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Campeã Todos os Dias: A Jornada que Transforma Desafios em Vitórias

Da In...

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17 dez

Dicas, Trail Running

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Rose Kopczynski

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Pezinhos sem bolhas é possível!

Foto Matias Novo - One Hundred prova das 100...

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08 set

Dicas, Trail Running, Treinos

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Rose Kopczynski

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Como saber se chegou o momento de estrear em uma Ultramaratona de Trail?

Foto Leticia Saltóri na UTMB Vald'Aran- 55km...

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19 maio

Dicas, Trail Running

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Rose Kopczynski

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Como montar um calendário de provas eficiente?

@alidmachado | Mountain School Brasil na KTR Serra Fina 2022

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26 jan

Dicas, Segurança, Trail Running

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caio.kozano

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Segurança em Esportes Outdoor

Confira as principais dicas dadas pelo nosso Professor Nelson para áreas remotas.

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26 jan

Dicas, Segurança, Trail Running

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caio.kozano

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O que fazer em sinais de hipotermia?

O professor Nelson explica tudo o que você precisa saber sobre hipotermia e esportes outdoor.

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02 dez

Dicas, Trail Running, Treinos

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caio.kozano

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Motivos para correr 5km no Trail Running

Foto: @alidmachado | Mountain School KTR Serra Fina 2022

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